Vegetais Preparo de vegetais!
Reutilize a água do preparo dos vegetais para fazer arroz, feijão e sopas, pois ela é rica em nutrientes e sais minerais.
Clique aqui e veja mais dicas
ATENÇÃO!
O BemLeve produz o conteúdo, dietas, receitas de emagrecimento e programas oferecidos no site. O conteúdo é supervisionado pela Nutricionista do Bem Leve: Aline B. Rodrigues - CRN: 07101976
Os serviços que oferecemos no Bem Leve não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.